Informationen zum Umgang mit der Coronavirus-Pandemie

  • Unsere Kurse können unter bestimmten Auflagen wieder stattfinden. Über die jeweils gültigen Details informieren wir in der Anmeldebestätigung.
  • Bei akuten Krankheits-Symptomen wie Halsschmerzen, Schnupfen, Husten oder reduziertem Geschmacks- und Geruchssinn ist eine Teilnahme nicht möglich bzw. muss abgebrochen werden. Das gleiche gilt nach Kontakt zu infizierten Personen in den vorangegangenen zwei Wochen.
  • Solltest du selbst zu einer Risikogruppe gehören, regelmäßig engen Kontakt zu Personen aus Risikogruppen haben oder sonstige coronabedingte Bedenken bezüglich einer Teilnahme haben, wende dich gerne vorab an uns.
  • Aktuelle Infos findest du unter Aktuelles.

 

Voraussetzungen zur Teilnahme an einer unserer Veranstaltungen

Solange die Pandemie besteht, gelten besondere Vorsorgemaßnahmen. Über die aktuell gültigen Bestimmungen informieren wir rechtzeitig vor Beginn eines Kurses.

Mit der Anmeldung erklärst du dich einverstanden, die aktuell gültigen Hygieneregeln zu befolgen.

Zum Seminarbeginn benötigen wir von den TeilnehmerInnen eine unterschriebene Erklärung.

 

Generell empfehlenswerte Hygiene- und Vorsichtsmaßnahmen sind

  • Nießen bzw. Husten nur in ein Papiertaschentuch oder in die Ellenbeuge. Wende dich dabei von Menschen in deiner unmittelbaren Umgebung ab.
  • Regelmäßiges Händewaschen mit Seife für mindestens 20-30 Sekunden
  • In geschlossenen Räumen regelmäßig und gründlich lüften
  • Häufig trinken, damit die Schleimhäute feucht bleiben, am besten heißen Tee oder heißes Wasser
  • Regelmäßige Nasenspülungen mit isotonischem Salzwasser
  • Dein Immunsystem vorbeugend unterstützen, z.B. mit Vitamin C
  • In Läden und öffentlichen Verkehrsmitteln Mund/Nasen-Maske tragen
  • Zu Menschen, mit denen du keinen regelmäßigen nahen Umgang hast, 1,5 m Abstand halten
  • Mitgefühl für dich selbst und deine Mitmenschen aktivieren

Weitere Infos

Wir hoffen, dass wir möglichst gesund bleiben und wir dich in einem unserer Seminare begrüßen dürfen.

 

Weitere Anregungen zum Umgang mit der Krise

Texte auf Saleem's Blog 

Videotalk zum Thema "Kontakt mit uns selbst"

 

 

 

 

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