Die wesentlichen Themen des Jahrestrainings

Die nachfolgenden Themen sind Schwerpunkte im Laufe des Jahres. Wir sind jedoch offen für die Bedürfnisse und die spezielle Dynamik in der Gruppe und stimmen unsere Leitung auf die Einzigartigkeit jedes Momentes ab.

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Die heilende Kraft der Selbstliebe

Wir beginnen damit, unsere Liebe zu uns selbst zu stärken. Du wirst behutsam an den Punkt geführt, dich in deiner Vollständigkeit so vorurteilsfrei wie möglich wahr- und anzunehmen. Indem du immer mehr Zugang zum großen Spektrum deiner Gefühle findest, wächst dein Spielraum, dich von alten Verletzungen zu lösen und zu mehr Lebensfreude zu finden.

Erotik und Sexualität entdecken

Hier kannst du dich als sexuelles Wesen neu kennenlernen und alte Wunden heilen. Du bist eingeladen, deine ursprüngliche Neugier wieder zu entdecken: deinen eigenen Körper und den anderer mit Respekt für Grenzen zu erforschen und deiner Lust und Sinnlichkeit neu vertrauen zu lernen. Es kann auch offenbar werden, was dich bislang daran gehindert hat, deine Erotik und Sexualität voll und ganz zu leben und zu genießen.
Männer und Frauen erleben Sex oft unterschiedlich. Wir werden erforschen, wie aus der Unterschiedlichkeit eine kreative und lustvolle Dynamik entstehen kann und Männer und Frauen sich in ihrer Eigenart achten und lieben lernen. Daraus entsteht die Freiheit, uns in tiefer Intimität mit uns selbst und mit einem anderen Menschen zu verbinden.

Liebe und Beziehung vertiefen

Wir betrachten unsere tiefsten Sehnsüchte nach erfüllenden Beziehungen und die Hindernisse, die ihnen im Weg stehen. Durch das schrittweise Übernehmen von Verantwortung für unsere Gefühle und unser Handeln lernen wir, aus alten Mustern von Schuldzuweisungen und Verteidigung auszubrechen. Im Lichte wachsenden Bewusstseins kann Liebe wirken und stärker werden als unsere persönlichen Begrenzungen. Beziehungen werden zum Lernfeld, um uns mit dem zu verbinden, was größer ist als wir selbst.

Deinem Schatten begegnen

Bild linksWelche Aspekte unseres Selbst haben wir in den Keller verbannt? Oft hüten wir unsere tieferen Verletzlichkeiten indem wir uns z.B. übermäßig kontrollierend oder angepasst verhalten und zahlen einen hohen Preis dafür. Wir opfern Nähe und Verbindung und leiden letztlich darunter.
In einem Klima liebevoller Akzeptanz schauen wir uns unsere verbannten Schattenseiten an. Wir gewinnen neue Handlungsfreiheit, indem wir sie bewusst da sein lassen. Statt dass sie uns im Wege stehen, werden sie zu kraftvollen Freunden, die unser Selbstbild erweitern und uns helfen, dem Leben variationsreicher zu begegnen.

Die innere Hochzeit

Die verschiedenen Fäden des Trainings kommen hier zusammen. Wir haben neue Perspektiven auf unsere Liebesfähigkeit und Sexualität gewonnen und gelernt, unser Herz für die Wahrheit und die Unmittelbarkeit des Augenblicks zu öffnen. Wir wachsen in die Kraft des Seins hinein: lassen die Liebe wirken statt uns für sie anzustrengen. Genießen es, sexuell zu sein statt nur sexuell zu tun. Du festigst die innere Verbindung von Sex, Herz und Bewusstsein. Innere Gegensätze dürfen sich aufeinander beziehen und fortan gemeinsam im Tanz des Lebens wirken. Die innere Hochzeit bestärkt dich darin, deine Erfahrungen in den Alltag zu integrieren und tiefer verbunden mit dir selbst, dein Leben zu gestalten und zu genießen. Die Freundschaften und Verbindungen, die du während des Trainings geknüpft hast, können dich darin unterstützen.

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