Online Seminare

Auch in unseren Webinaren gibt es reichhaltige Möglichkeiten zur Selbsterkundung, die Möglichkeit, sich online zu begegnen, Erfahrungen auszutauschen und wertvolle Anregungen zu bekommen.

Voraussetzung sind ein schneller Internetzugang, Kamara und Mikrofon (z.B. vom Notebook)

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Verbunden sein mit Sex und Herz – Webinar für Paare

Vier Online-Abende für Paare

Lust und Liebe auf Dauer lebendig zu halten ist für viele Paare eine Herausforderung. Manchmal ist es das graue Monster Alltag, das die Zeit dafür raubt. Manchmal sind es unterschiedliche Bedürfnisse, die eine offene Kommunikation erschweren.

Welche Ressourcen und Hindernisse für lust- und liebevolle Begegnungen bringt ihr mit? Was möchtet ihr loslassen, was möchtet ihr dazulernen?

Ausgehend von einer wohlwollenden Selbsterforschung seid ihr individuell und als Paar eingeladen, euer Repertoire an lust- und liebevollen Begegnungsmöglichkeiten zu erweitern und mehr bewusste Gestaltungsmöglichkeiten für euer Liebesleben zu entwickeln.

An insgesamt vier Abenden werden wir jeweils einen thematischen Schwerpunkt näher in Augenschein nehmen. Nach einer Einführung ins Thema gibt es Gelegenheit zum Austausch in Kleingruppen. Dann wird eine Übung vorgestellt, mit der jedes Paar in eigener Regie das jeweilige Terrain näher erforschen kann.

Am nächsten Abend werden die Erfahrungen der einzelnen Paare zusammengetragen und ausgetauscht und es gibt die Möglichkeit zu Fragen und Hilfestellungen. Dann rückt ein neues Thema in den Fokus.

Dieses Webinar richtet sich an Paare, die sich Anregungen für ihr Liebesleben wünschen und in der Lage sind, Übungen in eigener Verantwortung auszuprobieren. Bei Bedarf dürfen die Übungen natürlich entsprechend abgewandelt werden.

 

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Ich liebe mich – Webinar

Wie wir unsere Liebesfähigkeit entwickeln

Selbstliebe gilt als Basis unserer Liebesfähigkeit. Doch was genau bedeutet "Ich liebe mich" – auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene? Wie können wir lernen, mit ganzem Herzen für uns da zu sein?

Die Online-Gruppe gibt Hilfestellung und Anregungen dazu. In Kleingruppen kannst du Hindernissen auf die Spur kommen, die du deiner Selbstliebe in den Weg stellst und Anregungen für einen liebevolleren Kontakt zu dir selbst bekommen.

An jedem Abend werden Übungen und Rituale vorgestellt, in denen du Selbstliebe in ihren verschiedenen Facetten für dich alleine erforschen kannst. Am nächsten Abend werden wir die Erfahrungen austauschen, um daraus zu lernen und zugleich die Freude am Lernen zu vertiefen.

Selbstliebe ist keine Voraussetzung und kein Ergebnis, sondern ein lebendiger Prozess. Damit sie sich in deinem Leben entfalten kann, braucht es deine Entscheidung, ihr eine gewisse Priorität einzuräumen. Wunderbarerweise wächst dadurch auch die Liebesfähigkeit gegenüber anderen Menschen …

 

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